Hampir semua orang pernah mendengar peppermint. Itu rasa yang mereka gunakan dalam pasta gigi dan permen karet, bukan? Ya, memang, tapi penanaman pepermint di kebun rumah Anda dapat menawarkan Anda lebih banyak lagi. Mempelajari cara menumbuhkan pepmint itu mudah, tetapi sebelum kita masuk ke peppermint tumbuh, mari kita belajar sedikit tentang tanaman itu sendiri.
Peppermint ( Mentha x piperita ) pertama kali dibudidayakan pada 1750 dekat London, Inggris sebagai hibrida eksperimental antara watermint dan spearmint. Bahwa sekarang Anda dapat menemukan peppermint tumbuh secara alami hampir di mana saja di dunia adalah bukti tidak hanya untuk kemampuan beradaptasi, tetapi sebagai indikasi kualitas obatnya. Setelah nenek moyang kita, atau lebih mungkin untuk ibu, belajar bagaimana menggunakan tanaman peppermint, mereka membawanya kemana pun mereka pindah atau mengunjungi di mana beberapa, tidak diragukan lagi, ditinggalkan dengan teman-teman baru.
Penanaman dan Perawatan Peppermint dari Peppermint
Meskipun perawatan pepermin sedikit lebih terlibat daripada hanya menempel di tanah, itu tentu tidak rumit. Pertama dan terutama, tanaman ini membutuhkan banyak air dan sering ditemukan naturalisasi oleh aliran dan kolam di mana tanah kaya dan drainase yang baik. Itu tidak akan mentoleransi kondisi kering. Sementara sinar matahari sebagian cukup untuk peppermint, menanamnya dengan sinar matahari penuh akan meningkatkan potensi minyak dan kualitas obat.
Meskipun tidak invasif seperti beberapa kerabat mintnya, tidak ada instruksi tentang bagaimana menanam pepermin akan lengkap tanpa menyebutkan kecenderungannya untuk menyebar. Karena itu, banyak tukang kebun lebih suka menanam pepermin dalam wadah. Yang lainnya menanamnya di tanah dengan kayu atau pinggiran plastik yang terkubur di sekitar tempat tidur untuk mencegah penyebaran akar. Apapun metode yang dipilih, perawatan yang baik dari peppermint termasuk memindahkan tanaman ke lokasi baru setiap tiga atau empat tahun. Mereka cenderung melemah dan menjadi kurus jika dibiarkan di tempat yang sama terlalu lama.
Ada dua varietas utama yang dibudidayakan dari ramuan aromatik ini: hitam dan putih. Pepermin hitam memiliki daun dan tangkai berwarna ungu kehijauan dan kandungan minyak yang lebih tinggi. Warna putih sebenarnya hijau muda dan memiliki rasa yang lebih ringan. Baik cukup untuk menanam pepermin di rumah.
Cara Menggunakan Tanaman Peppermint
Anda dapat menyimpan tanam peppermint hanya untuk daun gergaji goyang yang menyenangkan dan bunga yang lembut atau untuk aroma pedas yang dilepaskan ketika daunnya hancur di antara jari-jari Anda. Namun, setelah Anda belajar menggunakan tanaman peppermint untuk tujuan pengobatan, Anda bisa menjadi penggemar yang lebih besar.
Dalam komunitas farmasi, banyak pengobatan rumahan yang dihapuskan sebagai cerita istri lama, tetapi penelitian universitas baru-baru ini telah mengungkapkan bahwa banyak rekomendasi nenek kami tentang bagaimana menggunakan tanaman peppermint memang akurat dan efektif. Berikut beberapa fakta yang terbukti:
- Pencernaan - Peppermint baik untuk gangguan pencernaan dan kembung. Sebagai herbal karminatif, peppermint memiliki kemampuan untuk mengeluarkan gas dari lambung dan usus dengan mengendurkan otot-otot yang terlibat. Ini juga telah digunakan untuk berhasil mengobati Irritable Bowel Syndrome (IBS). Seharusnya tidak, bagaimanapun, digunakan untuk pengobatan Gastrointestinal Reflux Disease (GERD) karena dapat lebih rileks otot-otot yang mencegah aliran balik asam lambung sehingga memperburuk masalah.
- Pilek dan Flu - Peppermint adalah dekongestan alami. Salah satu ramuan aktif ramuan adalah mentol, yang mengencerkan lendir dan karenanya akan melonggarkan dahak dan mengurangi batuk. Ini menenangkan sakit tenggorokan.
- Diabetes Tipe II - Hasil tes-tabung menunjukkan bahwa peppermint dapat membantu menurunkan gula darah dan dapat membantu pasien yang menderita diabetes ringan atau pra-diabetes. Ini dilengkapi dengan kata peringatan. Ketika dikombinasikan dengan obat-obatan, dapat menyebabkan Hipoglikemia (gula darah rendah).
- Tekanan Darah - Hasilnya serupa dengan gula darah dan peringatan yang sama berlaku.
Akan lalai jika kita gagal menyebutkan beberapa masalah dalam perawatan kesehatan minyak dan ekstrak peppermint. Beberapa di antaranya termasuk yang berikut:
- Peppermint dapat membuat batu-batu empedu menjadi lebih buruk.
- Minyak peppermint dosis besar dapat berakibat fatal dan jumlah yang digunakan pada tangan atau wajah bayi atau balita dapat menyebabkan sesak napas yang dapat menyebabkan kematian.
- Meskipun kemungkinan aman untuk digunakan, tidak ada studi definitif yang dilakukan terhadap efek peppermint pada kehamilan.
- Terakhir, PERNAH mengambil peppermint dengan imunosupresan.
Seperti halnya semua herbal, bisa ada efek samping yang tidak terduga atau interaksi dengan suplemen atau obat lain dan setiap penggunaan rutin harus didiskusikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda.