Berkebun dengan Lymphedema - Tips Berkebun Untuk Mencegah Lymphedema



Berkebun adalah kegiatan yang dinikmati oleh semua jenis orang, dari yang sangat muda sampai yang tertua. Itu tidak membeda-bedakan, bahkan jika Anda berisiko untuk lymphedema. Alih-alih menyerah kebun Anda, pertimbangkan cara untuk menghindari memicu gejala lymphedema. Kami akan membantu Anda memulai dengan beberapa tips berkebun untuk mencegah masalah lymphedema.

Apa itu Limfedema?

Berkebun adalah hobi yang dapat menantang tubuh dan otak Anda, tergantung bagaimana Anda mendekatinya. Namun, itu tidak berarti Anda harus melepaskan tanaman hanya karena Anda berisiko terkena lymphedema. Berkebun dengan lymphedema sama seperti melakukan hal lain dengan lymphedema, Anda hanya perlu memodifikasi pendekatan Anda ke lanskap Anda.

Lymphedema adalah kumpulan cairan abnormal tepat di bawah kulit. Ini paling umum di lengan dan kaki, tetapi bisa muncul di mana saja di tubuh. Beberapa orang memiliki lymphedema karena mereka dilahirkan dengan itu, tetapi banyak yang lain mengembangkan kondisi sebagai akibat dari penghapusan kelenjar getah bening atau kerusakan selama pengobatan kanker.

Jika tidak diobati, lymphedema dapat menyebabkan infeksi berat, selulitis atau fibrosis di bawah kulit. Ada risiko mengembangkan lymphedema saat berkebun untuk populasi berisiko, tetapi ada juga cara aman untuk mendekati tanah.

Berkebun dengan Lymphedema

Berikut adalah beberapa tips berkebun limfedema favorit kami:

Kenakan pakaian taman yang pas dengan benar . Mulai dari sarung tangan hingga sepatu bot, semuanya harus pas agar tidak menimbulkan lepuhan atau penyempitan jika pembengkakan dimulai. Mengenakan penutup kepala hingga kaki merupakan langkah penting, karena bahkan sengatan serangga atau luka tusukan dari semak mawar dapat memicu lymphedema.

Jaga pakaian kompresi Anda bersih dan kering . Cara terbaik untuk menghindari masalah saat mengenakan pakaian kompresi di kebun adalah untuk memantau mereka untuk kebersihan dan kekeringan. Pakaian kotor atau basah dapat mengundang lymphedema, jadi ganti gigi segera jika Anda menyadari itu tidak benar.

Pikiran cuaca . Jika sangat dingin atau panas, Anda harus membatasi waktu Anda di kebun. Cuaca dingin dapat menyebabkan kulit pecah atau rebound berkeringat; lebih dari sekitar 15 menit dalam panas adalah pemicu yang sama-sama menyusahkan.

Rencanakan pekerjaan taman Anda sebelumnya . Salah satu hal terpenting yang perlu dipertimbangkan dengan lymphedema adalah yang terbaik adalah melakukan olahraga Anda secara spontan. Rencanakan aktivitas Anda sebelumnya sehingga Anda dapat membaginya menjadi tugas yang lebih kecil yang memungkinkan Anda untuk beristirahat di antaranya. Ingatlah untuk mendapatkan bantuan dengan pengangkatan berat atau pekerjaan berat, seperti mengolah atau menggali di tanah yang keras.

Lakukan berbagai kegiatan . Pengulangan dapat menyebabkan lymphedema, jadi campurkan. Tanam beberapa bibit, selanjutnya lakukan pemangkasan semak, lalu tambahkan beberapa kompos ke pot tanaman Anda. Anda tidak perlu menyelesaikan tugas yang lebih besar sekaligus. Anda malah bisa memutar melalui sirkuit "harus dos" untuk menurunkan kemungkinan Anda mengembangkan lymphedema.

Artikel Sebelumnya:
Beberapa hal mungkin bermain untuk kehilangan buah sukun pohon, dan banyak faktor alam yang mungkin berada di luar kendali Anda. Baca terus untuk mengetahui beberapa alasan paling umum untuk penurunan buah sukun. Mengapa Sukun Jatuh dari Pohon? Menumbuhkan pohon sukun bisa membuat frustasi jika semua buah Anda mengering sebelum Anda sempat menikmatinya
Direkomendasikan
Di alam liar, sebagian besar tanaman anggrek tumbuh di daerah berhutan hangat dan lembab, seperti hutan hujan tropis. Mereka sering ditemukan tumbuh liar di selokan pohon hidup, di sisi pohon yang tumbang, membusuk, atau di lereng yang teduh. Alasan mereka tumbuh dengan baik di situs alam ini adalah karena mereka dapat menyerap air dari kelembaban alami tanpa sinar matahari yang intens yang menyebabkan terlalu banyak transpirasi, dan juga karena hujan tropis yang deras mengalir jauh dari akarnya dengan cepat ketika mereka tumbuh di pohon atau lereng
Berapa banyak sinar matahari yang dibutuhkan fuchsia? Sebagai aturan umum, fuchsias tidak menghargai banyak sinar matahari yang terang dan panas dan paling baik dengan sinar matahari pagi dan sore. Namun, persyaratan matahari fuchsia yang sebenarnya tergantung pada beberapa faktor. Baca terus untuk mempelajari lebih lanjut
Squirrel adalah makhluk yang gigih dan jika mereka memutuskan untuk menggali terowongan di pot Anda, mungkin tampak seperti menjaga tupai dari kontainer adalah tugas yang sia-sia. Jika Anda sudah sampai di sini dengan tanaman dan tupai pot, berikut beberapa saran yang dapat membantu. Mengapa Squirrel Menggali Pot Bunga
Jika Anda menanam rhododendron atau hydrangea, maka Anda tidak diragukan lagi sadar bahwa mereka tumbuh subur di tanah yang asam. Namun, tidak semua tanah memiliki pH yang sesuai. Uji tanah dapat membantu Anda menentukan apakah tanah Anda memiliki apa yang diperlukan. Jika hasil pH di bawah 7, maka asam, tetapi jika 7 atau di atasnya, menjadi alkalin
Apa itu jarum suntik Letterman? Tandan tandan yang menarik ini berasal dari pegunungan berbatu, lereng kering, padang rumput dan padang rumput di Amerika Serikat bagian barat. Meskipun tetap hijau untuk sebagian besar tahun, jarum suntik Letterman menjadi lebih kasar dan liat (tapi masih menarik) selama musim panas
Daffodil biasanya salah satu yang paling dapat diandalkan dan ceria dari sinyal untuk musim semi. Mangkuk cup-and-cawan kuning cerah mereka menyemarakkan halaman dan menjanjikan cuaca yang lebih hangat untuk datang. Jika tunas daffodil Anda layu dan menjadi coklat tanpa pernah berbunga, Anda telah menjadi korban ledakan kuncup