Selama beberapa generasi kami diberitahu bahwa tanaman hias baik untuk rumah karena mereka menyerap karbon dioksida dan melepaskan oksigen ke udara. Meskipun ini benar, sebagian besar tanaman hanya melakukan ini saat mereka melakukan fotosintesis. Studi baru menemukan bahwa pada siang hari banyak tanaman mengambil karbon dioksida dan melepaskan oksigen, tetapi pada malam hari mereka melakukan yang sebaliknya: mengambil oksigen dan melepaskan karbon dioksida sebagai pola tidur atau istirahat mereka sendiri. Dengan kekhawatiran sleep apnea saat ini, banyak orang mungkin bertanya-tanya apakah aman untuk menanam tanaman di kamar tidur? Lanjutkan membaca untuk jawabannya.
Tumbuh Tanaman di Kamar Tidur
Sementara banyak tanaman melepaskan karbon dioksida, bukan oksigen, di malam hari, memiliki beberapa tanaman di kamar tidur tidak akan melepaskan karbon dioksida yang cukup untuk menjadi berbahaya sama sekali. Juga, tidak semua tanaman melepaskan karbon dioksida pada malam hari. Beberapa masih melepaskan oksigen bahkan ketika mereka tidak dalam proses fotosintesis.
Selain itu, tanaman tertentu juga menyaring formaldehid berbahaya, benzena dan alergen dari udara, meningkatkan kualitas udara di rumah kita. Beberapa tanaman juga melepaskan minyak esensial yang menenangkan dan menenangkan yang membantu kita tertidur lebih cepat dan tidur nyenyak, menjadikan mereka tanaman hias yang sangat baik untuk kamar tidur. Dengan pemilihan tanaman yang tepat, tumbuh tanaman hias di kamar tidur sangat aman.
Tanaman untuk Kamar Tidur Saya
Di bawah ini adalah tanaman terbaik untuk kualitas udara kamar tidur, bersama dengan manfaat dan persyaratan pertumbuhannya:
Snake Plant ( Sansevieria trifasciata ) - Tanaman ular melepaskan oksigen ke udara siang atau malam hari. Ini akan tumbuh pada tingkat cahaya rendah hingga terang dan memiliki kebutuhan penyiraman yang sangat rendah.
Peace Lily ( Spathiphyllum ) - Lili Perdamaian menyaring formaldehida dan benzena dari udara. Mereka juga meningkatkan kelembapan di ruangan tempat mereka ditempatkan, yang dapat membantu mengatasi penyakit musim dingin yang umum. Tanaman lily perdamaian akan tumbuh dalam cahaya rendah hingga terang, tetapi perlu penyiraman secara teratur.
Spider Plant ( Chlorophytum comosum ) - Tanaman laba-laba menyaring formaldehyde dari udara. Mereka tumbuh dalam tingkat cahaya rendah sampai sedang dan membutuhkan penyiraman secara teratur.
Aloe Vera ( Aloe barbadensis ) - Aloe vera melepaskan oksigen ke udara sepanjang waktu, siang atau malam. Mereka akan tumbuh dalam cahaya rendah hingga terang. Sebagai succulents, mereka memiliki kebutuhan air yang rendah.
Gerbera Daisy ( Gerbera jamesonii ) - Biasanya tidak dianggap sebagai houseplant, aster Gerbera melepaskan oksigen ke udara setiap saat. Mereka membutuhkan penerangan sedang hingga terang dan penyiraman reguler.
Bahasa Inggris Ivy ( Hedera helix ) - Ivy bahasa Inggris menyaring banyak alergen rumah tangga dari udara. Mereka membutuhkan cahaya rendah hingga terang dan perlu penyiraman secara teratur. Satu sisi bawah, mereka bisa berbahaya jika dikunyah oleh hewan peliharaan atau anak kecil.
Beberapa houseplants umum lainnya untuk kamar tidur adalah:
- Daun pohon ara
- Anggur Arrowhead
- Parlor palm
- Pothos
- Philodendron
- Pohon karet
- Tanaman ZZ
Tanaman yang sering ditanam di kamar tidur untuk menenangkan mereka, tidur menginduksi minyak esensial adalah:
- Melati
- Lavender
- Rosemary
- Valerian
- Kacapiring