Manfaat Pawpaw: Ide dan Penggunaan Buah Pawpaw



Memasukkan buah-buahan dan sayuran sebagai bagian dari diet yang sehat dapat membantu mengurangi penggunaan beberapa obat yang diresepkan dan menambahkan catatan yang sehat untuk rejimen kecantikan Anda. Kebanyakan makanan alami memiliki manfaat tersembunyi di luar unsur gizi, serat, asam amino, mineral dan lemak yang sehat. Banyak makanan juga merupakan bagian dari persiapan obat tradisional dan bahkan digunakan dalam membangun dan sebagai pengikat. Buah punca tidak terkecuali. Ada banyak kegunaan untuk buah pepaya sebagai makanan dan lainnya.

Apa yang Harus Dilakukan Dengan Pawai

Anda mungkin baru mengenal buah pepaya atau memiliki pohon pepaya di halaman belakang Anda. Either way, manfaat pepaya melebihi kuliner dan aplikasi mereka memiliki kemampuan untuk meroketnya kesehatan. Penggunaan buah pepaya yang paling umum adalah dalam resep di mana tekstur seperti custard dan rasa tropis ringan meningkatkan minuman, permen, pai, puding, koktail, dan hidangan lainnya. Internet dipenuhi dengan ide buah pepaya, resep yang akan disetujui dokter Anda dan obat-obatan topikal yang dapat menyelamatkan dompet Anda.

Pawpaw adalah pohon asli Amerika Utara. Bahkan, itu adalah buah asli terbesar yang dapat dimakan ke Amerika Serikat, ditemukan di 26 negara. Cakar burung sering hanya dimakan mentah, diambil segar dari pohon dan dimakan langsung. Tetapi ada banyak kegunaan lain untuk buah pepaya.

Buah dapat membantu memetabolisme makanan lain yang Anda makan dan kaya akan riboflavin, tiamin, B-6, niacin dan folat. Ia juga kaya akan vitamin C dan antioksidan lainnya. Vitamin C menjaga sistem kekebalan tubuh Anda dalam kondisi prima sambil membantu tubuh menyerap nutrisi lain seperti zat besi dan kalsium. Mineral yang diwakili dalam pepaya meliputi kalium, magnesium, fosfor dan besi.

Ketika memutuskan apa yang harus dilakukan dengan pawpaw, pertimbangkan semua manfaat gizi dan kemas sebanyak mungkin buah-buahan berukuran camilan ini selama musim.

Gagasan Buah Punuk

Di luar makan buah kuat ini, ada banyak penggunaan buah pepaya lainnya. Rasanya menyerupai pisang ringan dan merupakan tambahan yang berguna untuk dipanggang, puding, es krim, salad dan bahkan dalam minuman keras. Ini secara tradisional dihaluskan dan dibuat menjadi kue atau dikeringkan untuk melestarikannya. Buat selai, smoothie, roti cepat, dan kue kering.

Pepaya hijau adalah pengganti yang sangat baik untuk squash atau cherimoya. Penggunaan baru dan menarik untuk buah di daerah tumbuh yang paling umum adalah dalam bir craft. Salah satu penggunaan buah pepaya yang tak terduga adalah sebagai sirup obat batuk dan ekspektoran. Ini memanfaatkan manfaat pepaya yang ditemukan dalam kandungan vitamin dan sifat antioksidan yang tinggi.

Cacar lebih halus dan tidak bertahan lama, baik di meja atau di kulkas. Pawpaw matang dapat dengan mudah dibekukan untuk digunakan nanti, karena umur kulkas mereka hanya beberapa hari. Untuk menyiapkannya, kupas buahnya dan kemudian hancurkan bubur dan bijinya melalui pabrik makanan atau saringan. Pulp tetap dan dapat digunakan segera, didinginkan selama beberapa hari atau dibekukan untuk lain waktu.

Pure beku dapat digunakan seperti halnya saus apel. Memasak dapat menghancurkan beberapa rasa, jadi menggunakan quick flash sear adalah metode terbaik untuk menerapkan panas jika menggunakan resep yang dimasak. Ada banyak kegunaan buah pepaya dalam kategori makanan penutup tetapi jangan lupa nilai gizi tinggi dan manis, rasa tropis ketika dimakan segar dari pohon.

Artikel Sebelumnya:
Oleh Becca Badgett (Co-penulis Cara Menumbuhkan Taman DARURAT) Tanaman bunglon ( Houittuynia ) adalah penutup tanah berwarna-warni di area yang mungkin tetap kosong karena tanah yang buruk atau basah. Tutupan tanah bunglon dapat diadaptasi ke banyak area dan dapat berguna dalam lanskap. Namun, perawatan tanaman chameleon termasuk mengandung tanaman dan menjaga kecenderungan invasifnya dalam batas
Direkomendasikan
Siput adalah salah satu hama yang paling merusak di kebun. Mengingat lingkungan yang layak, keluarga siput dapat merusak tanaman sayuran hanya dalam hitungan hari. Memahami beberapa fakta tentang siput, seperti apa yang dilakukan siput, di mana siput tinggal dan apa yang memakan siput dapat membantu Anda membunuh siput kebun di kebun Anda
The peace lily adalah tanaman hias yang umumnya dijual untuk interior rumah. Ini menghasilkan spathe putih atau bunga, yang dipaksa oleh petani komersial untuk membuatnya lebih menarik di pasar. Setelah spathe hilang, Anda akan ditinggalkan dengan daun hijau mengkilap yang indah, tetapi bagaimana jika Anda menginginkan bunga itu kembali
The crepe myrtle tree adalah pohon yang indah yang meningkatkan lanskap apapun. Banyak orang memilih pohon ini karena dedaunannya sangat indah di musim gugur. Beberapa orang memilih pohon-pohon ini untuk bunga mereka yang cantik. Lainnya menyukai kulit kayu atau hanya cara pohon-pohon ini terlihat berbeda di setiap musim
Sayuran kale Cina ( Brassica oleracea var. Alboglabra ) adalah tanaman sayuran yang menarik dan lezat yang berasal dari Cina. Sayuran ini sangat mirip dengan brokoli barat dalam penampilan, dan dengan demikian dikenal sebagai brokoli Cina. Tanaman sayuran kale Cina, yang rasanya lebih manis daripada brokoli, kaya akan vitamin A dan C, dan kaya akan kalsium
Grevillea silk oak adalah pohon cemara ke semak dengan daun seperti jarum langsing dan bunga melengkung. Penduduk asli Australia berguna sebagai tanaman pagar, spesimen pohon atau wadah. Di sebagian besar zona USDA, satu-satunya cara untuk mempertahankan pabrik ini adalah dengan menanam Grevillea di dalam ruangan
Foxglove ( Digitalis purpurea ) menabur sendiri dengan mudah di kebun, tetapi Anda juga dapat menyimpan benih dari tanaman dewasa. Mengumpulkan benih foxglove adalah cara yang bagus untuk menyebarkan tanaman baru untuk ditanam di area lain atau untuk berbagi dengan keluarga dan teman berkebun. Baca terus untuk beberapa tips mudah dalam menghemat benih foxglove