Manfaat Pawpaw: Ide dan Penggunaan Buah Pawpaw



Memasukkan buah-buahan dan sayuran sebagai bagian dari diet yang sehat dapat membantu mengurangi penggunaan beberapa obat yang diresepkan dan menambahkan catatan yang sehat untuk rejimen kecantikan Anda. Kebanyakan makanan alami memiliki manfaat tersembunyi di luar unsur gizi, serat, asam amino, mineral dan lemak yang sehat. Banyak makanan juga merupakan bagian dari persiapan obat tradisional dan bahkan digunakan dalam membangun dan sebagai pengikat. Buah punca tidak terkecuali. Ada banyak kegunaan untuk buah pepaya sebagai makanan dan lainnya.

Apa yang Harus Dilakukan Dengan Pawai

Anda mungkin baru mengenal buah pepaya atau memiliki pohon pepaya di halaman belakang Anda. Either way, manfaat pepaya melebihi kuliner dan aplikasi mereka memiliki kemampuan untuk meroketnya kesehatan. Penggunaan buah pepaya yang paling umum adalah dalam resep di mana tekstur seperti custard dan rasa tropis ringan meningkatkan minuman, permen, pai, puding, koktail, dan hidangan lainnya. Internet dipenuhi dengan ide buah pepaya, resep yang akan disetujui dokter Anda dan obat-obatan topikal yang dapat menyelamatkan dompet Anda.

Pawpaw adalah pohon asli Amerika Utara. Bahkan, itu adalah buah asli terbesar yang dapat dimakan ke Amerika Serikat, ditemukan di 26 negara. Cakar burung sering hanya dimakan mentah, diambil segar dari pohon dan dimakan langsung. Tetapi ada banyak kegunaan lain untuk buah pepaya.

Buah dapat membantu memetabolisme makanan lain yang Anda makan dan kaya akan riboflavin, tiamin, B-6, niacin dan folat. Ia juga kaya akan vitamin C dan antioksidan lainnya. Vitamin C menjaga sistem kekebalan tubuh Anda dalam kondisi prima sambil membantu tubuh menyerap nutrisi lain seperti zat besi dan kalsium. Mineral yang diwakili dalam pepaya meliputi kalium, magnesium, fosfor dan besi.

Ketika memutuskan apa yang harus dilakukan dengan pawpaw, pertimbangkan semua manfaat gizi dan kemas sebanyak mungkin buah-buahan berukuran camilan ini selama musim.

Gagasan Buah Punuk

Di luar makan buah kuat ini, ada banyak penggunaan buah pepaya lainnya. Rasanya menyerupai pisang ringan dan merupakan tambahan yang berguna untuk dipanggang, puding, es krim, salad dan bahkan dalam minuman keras. Ini secara tradisional dihaluskan dan dibuat menjadi kue atau dikeringkan untuk melestarikannya. Buat selai, smoothie, roti cepat, dan kue kering.

Pepaya hijau adalah pengganti yang sangat baik untuk squash atau cherimoya. Penggunaan baru dan menarik untuk buah di daerah tumbuh yang paling umum adalah dalam bir craft. Salah satu penggunaan buah pepaya yang tak terduga adalah sebagai sirup obat batuk dan ekspektoran. Ini memanfaatkan manfaat pepaya yang ditemukan dalam kandungan vitamin dan sifat antioksidan yang tinggi.

Cacar lebih halus dan tidak bertahan lama, baik di meja atau di kulkas. Pawpaw matang dapat dengan mudah dibekukan untuk digunakan nanti, karena umur kulkas mereka hanya beberapa hari. Untuk menyiapkannya, kupas buahnya dan kemudian hancurkan bubur dan bijinya melalui pabrik makanan atau saringan. Pulp tetap dan dapat digunakan segera, didinginkan selama beberapa hari atau dibekukan untuk lain waktu.

Pure beku dapat digunakan seperti halnya saus apel. Memasak dapat menghancurkan beberapa rasa, jadi menggunakan quick flash sear adalah metode terbaik untuk menerapkan panas jika menggunakan resep yang dimasak. Ada banyak kegunaan buah pepaya dalam kategori makanan penutup tetapi jangan lupa nilai gizi tinggi dan manis, rasa tropis ketika dimakan segar dari pohon.

Artikel Sebelumnya:
Aktivitas dan limbah cacing sangat bermanfaat bagi kebun. Menarik cacing tanah menyediakan organisme yang melonggarkan tanah dan menambah nutrisi penting untuk pertumbuhan tanaman yang lebih baik. Pelajari cara menarik cacing tanah untuk kesehatan dan porositas tanaman yang optimal. Tukang kebun organik dan alami mungkin bertanya-tanya, "Di mana saya mendapatkan cacing tanah untuk kesehatan kebun
Direkomendasikan
Pohon Katura adalah tanaman hias yang indah untuk daerah dingin sampai sedang. Meskipun ini adalah pabrik perawatan rendah, sedikit informasi tentang cara merawat pohon Katsura akan membantu Anda tetap sehat dan kuat sebagai kehadiran yang menarik di lanskap Anda. Tentang Pohon Katsura Jepang Nama dewasa untuk pohon Katsura, Cercidiphyllum , mengacu pada genus pohon dari Asia, khususnya Jepang dan Cina
Bagi banyak orang, bunga marigold ( Tagetes ) adalah salah satu bunga pertama yang mereka ingat tumbuh. Perawatan yang mudah ini, bunga yang cerah sering digunakan sebagai hadiah Hari Ibu dan proyek yang berkembang di sekolah. Bahkan sekarang, Anda bisa menumbuhkan bunga marigold di kebun Anda sendiri
Pohon apel perusahaan relatif baru untuk spektrum luas kultivar apel. Ini pertama kali ditanam pada tahun 1982 dan diperkenalkan ke masyarakat luas pada tahun 1994. Dikenal karena panen terlambat, ketahanan terhadap penyakit, dan apel yang lezat, ini adalah pohon yang mungkin ingin Anda tambahkan ke kebun Anda
Tidak semua tanaman tumbuh di tanah. Ada sejumlah besar tanaman yang tumbuh subur di air. Tetapi tidakkah Anda membutuhkan kolam dan banyak ruang untuk menumbuhkannya? Tidak semuanya! Anda dapat menanam tanaman air dalam apa pun yang menampung air, dan Anda bisa pergi sekecil yang Anda suka. Kebun air teras DIY adalah cara non-tradisional yang bagus untuk tumbuh di ruang kecil
Sebuah ramuan kuno, ramuan abadi, costmary ( Chrysanthemum balsamita syn. Tanacetum balsamita ) dihargai karena daunnya yang panjang, berbulu, dan aroma seperti mint. Mekar kuning atau putih kecil muncul di akhir musim panas. Juga dikenal sebagai tanaman Alkitab, daun costmary sering digunakan sebagai penanda untuk menandai halaman-halaman tulisan suci
Oleh Becca Badgett (Co-penulis Cara Menumbuhkan Taman DARURAT) Panen kepala selada adalah cara terbaik untuk menghemat uang dan memastikan bahan utama dalam salad Anda sehat dan bebas dari pestisida dan penyakit. Mempelajari cara memanen selada tidak rumit; Namun, tabel waktu harus diikuti untuk memastikan bahwa Anda tahu cara memilih selada dengan benar