Growip Greens tumbuh: Pelajari Tentang Manfaat Kesehatan dari Turnip Greens



Lobak adalah anggota keluarga Brassica, yang merupakan sayuran musim dingin. Tanam bibit di musim semi atau akhir musim panas saat menanam lobak hijau. Akar-akar bulat dari tanaman sering dimakan sebagai sayuran, tetapi sayuran hijau menyediakan lauk yang dimasak dengan zesty. Ada banyak manfaat kesehatan dari lobak hijau dan mereka menyediakan parutan Vitamin C dan A. Mengetahui kapan harus mengambil lobak hijau akan memastikan bahwa Anda memanfaatkan nutrisi ini pada puncaknya.

Lobak Hijau di Taman

Lobak dimakan untuk akar atau umbi berdaging tebal yang dihasilkan tanaman. Mereka telah berkultivasi selama lebih dari 4.000 tahun dan mungkin telah dimakan oleh bangsa Romawi kuno dan Yunani awal. Daun dan batang tanaman dikemas dengan serat dan nutrisi.

Lobak hijau dikaitkan dengan masakan selatan dan merupakan bagian penting dari diet regional. Waktu terbaik untuk memetik lobak adalah saat mereka masih muda dan kecil untuk rasa terbaik. Hijau harus dicuci bersih dan dimasak untuk melembutkan rusuk pusat yang keras.

Tumbuh Lobak Hijau

Lobak adalah tanaman dua tahunan yang membutuhkan dingin musim dingin untuk menghasilkan bunga dan biji. Sebagai tanaman akar, tanaman menjadi pahit ketika ditinggalkan di tanah selama periode panas. Hijau dapat tumbuh kapan saja di musim semi atau musim gugur selama tanah cukup hangat untuk berkecambah.

Daunnya paling enak saat dipanen muda. Metode tentang cara memanen lobak hijau sederhana dan Anda dapat terus memanen daun saat muncul. Ini akan menghambat pembentukan bulb turnip tetapi memastikan daun lembut segar untuk resep Anda. Lobak hijau di kebun akan membutuhkan pemantauan untuk wereng daun, beberapa jenis larva dan cacing potong.

Cara Memanen Turnip Greens

Mengetahui cara memanen lobak tidak sama pentingnya dengan saat memetik lobak hijau. Lobak hijau memiliki rasa terbaik saat dipanen di pagi hari. Mereka harus digunakan dalam beberapa jam.

Gunakan gunting atau gunting kebun untuk “memotong dan datang lagi” memanen. Potong daun di dekat tanah mulai dari luar. Selebaran baru akan muncul setelah satu atau dua minggu. Ini akan matang ke ukuran yang lebih kecil dari batch asli tetapi Anda akan bisa mendapatkan panen lain dari tanaman.

Manfaat Kesehatan dari Turnip Greens

Lobak hijau kaya akan vitamin A, yang berfungsi sebagai antioksidan. Satu cangkir lobak hijau yang dimasak memiliki sekitar 1, 15 miligram zat besi, yang penting untuk pembentukan sel darah merah. Kalsium adalah nutrisi lain yang ditemukan dalam jumlah besar di sayuran. Magnesium, kalium, Vitamin C dan K yang terkandung dalam tanaman dan satu cangkir memiliki 5 gram serat.

Hindari terlalu banyak mengonsumsi sayuran karena beberapa nutrisi akan merembes keluar dan dibuang dengan air rebusan. Cucilah sayuran Anda dengan baik untuk membersihkannya dari pasir. Beberapa koki akan mengeluarkan tulang rusuk tetapi itu tidak perlu. Koki Selatan membuat kaldu atau "pot-likker" untuk merebus daun tetapi Anda dapat menggoreng mereka atau bahkan menggunakannya segar dalam salad.

Artikel Sebelumnya:
Di tempat saya tinggal, blackberry berlimpah. Bagi sebagian orang, hal-hal yang buruk adalah rasa sakit di leher dan, jika dibiarkan, dapat mengambil alih properti. Saya suka mereka, bagaimanapun, dan karena mereka tumbuh dengan sangat mudah di ruang hijau apa pun, pilih untuk tidak menyertakannya di lanskap saya tetapi memilih untuk memetiknya di negara sekitarnya
Direkomendasikan
Ketika cuaca di luar sangat dingin dan salju dan es telah menggantikan serangga dan rumput, banyak tukang kebun bertanya-tanya apakah mereka harus terus menyirami tanaman mereka. Di banyak tempat, penyiraman musim dingin adalah ide yang baik, terutama jika Anda memiliki tanaman muda yang hanya membangun diri di kebun Anda
Oleh Nikki Tilley (Penulis The Bulb-o-licious Garden) Amaryllis sama populernya dengan tanaman hadiah liburan seperti poinsettia dan Christmas cactus. Setelah mekar yang menarik memudar, kita tetap bertanya-tanya apa yang harus dilakukan selanjutnya. Tentu saja, banyak orang memilih untuk terus menanam tanaman di dalam ruangan, tetapi itu mungkin menjadi kejutan yang menyenangkan untuk mengetahui bahwa di iklim yang lebih hangat, hingga USDA Zone 7b, menanam amarilis di luar di taman juga merupakan pilihan
Blackberry adalah orang yang selamat, kolonisasi lahan kritis, parit, dan lahan kosong. Bagi sebagian orang, mereka mirip dengan rumput liar, sedangkan bagi kita semua mereka adalah berkat dari Tuhan. Di leher saya di hutan, mereka tumbuh seperti rumput liar, tetapi kami tetap mencintai mereka. Saya berada di zona sedang, tapi bagaimana dengan pertumbuhan blackberry di zona 4
Kerusakan pelatuk pada pohon bisa menjadi masalah serius. Kerusakan pohon pelatuk dapat menyebabkan pohon menjadi sakit atau bahkan mati. Karena itu penting untuk menghentikan kerusakan pelatuk sebelum menyakiti atau membunuh pohon-pohon kesayangan di halaman Anda. Terus membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara mencegah kerusakan pelatuk dan langkah-langkah untuk memperbaiki kerusakan pelatuk setelah hal itu terjadi
Bagi banyak tukang kebun, datangnya musim semi dan musim panas sangat menyenangkan karena memberi kita kesempatan untuk mencoba menanam varietas baru atau varietas tanaman yang berbeda. Kami menghabiskan hari-hari musim dingin yang dingin, membaca katalog benih, merencanakan dengan cermat tanaman unik apa yang dapat kami coba di kebun kami yang berukuran terbatas
Pinus sekrup, atau Pandanus , adalah tanaman tropis dengan lebih dari 600 spesies yang berasal dari hutan Madagaskar, Asia Selatan dan barat daya pulau-pulau di Samudra Pasifik. Tanaman tropis ini tangguh di zona pertumbuhan USDA 10 dan 11, di mana ia mencapai hingga 25 kaki tingginya, tetapi umumnya ditanam sebagai tanaman kontainer di daerah lain